פסיכותרפיה דינמית

טיפול דינמי הוא שם רחב לשיטות טיפול המבוססת על הבנה כי בנפשו של אדם חלקים שונים שבינהם יש דינמיקה ותהליכים. לעיתים קרובות כוחות שונים אלו אינם מודעים לאדם. תפקיד המטפל הוא לעזור לאדם להיות מודע לתהליכים המשפיעים על הרגשתו, התנהגותו ומחשבתו.

הגישות הוותיקות יותר בטיפול נטו להניח כי כוחות אלו הם בעיקר לא מודעים. כתוצאה מכך מטרת הטיפול הוגדרה כנסיון להפוך את התהליכים הלא מודעים למודעים. בקליניקה שלנו הטיפול הדינמי מבוסס על ההבנה כי יש להקשיב טוב לרגשות שלעיתם המטופל נמנע מלהרגיש אותן, אנו עושים זאת על ידי זיהוי של דפוסים (תמות) חוזרים בחיי המטופל. זיהוי דפוסים אלו יכול להיות דרך דיון בעברו, או דרך התבוננות ביחסים אותם הוא מפתח עם דמויות משמעותיות בחייו. המטפלים בקליניקה מאומנים להקשיב לתגובות המטופל אליהם כמקור חשוב להבנת הדינמיקה של נפשו.

—————————————להלן אוסף של מאמרים קצרים הקשורים לטיפול דינמי————————————————-

המטפל למטופל מראה או חלון? על חשיפה עצמית בפסיכותרפיה -דרכה של הפסיכותרפיה מכלל "האנונימיות" לאפשרות להיחשפות

למודרכים שלנו שלום, הפעם נעסוק בשאלה עד כמה נכון למטפל לשתף את המטופל בחייו או במחשבותיו. זוהי שאלה מרכזית המלווה כל רגע בשעה הטיפולית. בכל התבטאות שלנו בחדר הטיפול, כולל שתיקות, קמט בחולצה, צבע הכורסא אנו חושפים בפני...

קרא עוד

על חשיבת ה"או זה או זה" בפסיכותרפיה – הדוגמא של ג'ויס מקדוגל על הפרעות שינה

עולם הפסיכותרפיה נוטה לחלק את ההתערבויות לשני סוגים: התערבויות סימפטומטיות, מול התערבויות הקשורות במקור הבעיה. חשיבה כזו היא לדעתנו דיכוטומית (חשיבת "או זה או זה") הנה דוגמה מג'ויס מקדוגל פסיכואנליטיקאית ידועה...

קרא עוד

היש מאפיינים מרכזיים ל"מטופל התל -אביבי": כמה הקשרים אקזיסטנציאלים לכתבה ב"העיר"

פנו אלי מעיתון העיר בבקשה לאפיין את המטופל התל אביבי. בתחילה רציתי לדחות את הרעיון – בשבילי מטופל הוא מטופל הוא אדם הוא אדם הוא אדם,  גם אם הוא  בתל אביב או בקיבוץ 'עין שמר' (שם נולדתי לפני 60 שנה). כיוון שהקליניקה שלי ממוקמת...

קרא עוד

כמה מחשבות על הצעת הוועדה לקביעת קריטריונים לקבלת חברים והכרה בבתי ספר לפסיכותרפיה

אני כותב דברים אלו בימים שהדיון על "הקפאת הבנייה" צובע את כותרות החדשות. ואיני יכול שלא לחשוב על אנאלוגיה אפשרית בין מה שקורה ביננו לבין הפלסטינאים לבין מה הוויכוח הכאוב בין גישות שונות בפסיכותרפיה. המונח...

קרא עוד

על Leslie Greenberg – כמה מחשבות בעקבות סדנה עימו וראיון מצולם

לפני כחודש השתתפתי בסדנה עם לסלי גרינברג. מטרת בלוג קצר זה אינה לסכם את השיטה של לסלי Emotion Focused Therapy   אלא רק לשתף בכמה אסוציאציות אישיות הקשורות באיש בשיטה ובסדנה. נתחיל באיש. תמיד שאני נרשם לסדנה עם מטפל כלשהו אני מוצא את...

קרא עוד

150 שנה להולדת פרויד -הרצאתה של ציפי רולניק

בין השנים 2006 ל 2007 קיים האיגוד הישראלי לפסיכותרפיה, סדרת ימי עיון שעסקה ב 150 שנה להולדתו של פרויד. ציפי רולניק, יו"ר האגוד לפסיכותרפיה באותה תקופה, מסבירה בהרצאה זו את הרציונאל לימי עיון אלו. היא מציעה "להשכיב" את...

קרא עוד

על הרוע האנושי – דברי פתיחה של ציפי רולניק לכנס האיגוד לפסיכותרפיה

בקר טוב לכולם,  הגעתם ליום עיון נוסף בסדרת ימי העיון של האיגוד הישראלי לפסיכותרפיה.היום ייוחד לנושא "הרוע האנושי וביטויו". אני מבקשת לברך את הנוכחים, את המרצים הנכבדים אשר מקרוב ומרחוק באו ואת עמיתתי גב' דורית נוי...

קרא עוד

המודל הטיפולי המשלב CBT וחשיבה דינמית

מוצג מודל טיפולי המבוסס על אינטגרציה של שיטות טיפוליות שונות. המודל מציע להבין את הפסיכופתולוגיות השונות כביטויים של חוסר יכולת לויסות רגשי. מטפל נדרש לשפר את הוויסות הרגשי תוך הקשבה לגורמים הבאים: (א) הבסיס הביולוגי, (ב)...

קרא עוד

גישה אינטגרטיבית להפרעה פוסט טראומטית

בשעור הקודם התחלנו בהכרות עם ה CPT של RESICK וראינו פרוטוקול מובנה המתבסס בעיקרו על עבודה קוגניטיבית. מאידך בפוסט הקודם הצגנו את השלבים השונים בטיפול בהפרעת ה PTSD על פי עדנה פואה. כזכור חוקרת זו טוענת כי נסיונות את יעילות...

קרא עוד

דוגמאות לנסוח סוגיה מרכזית

דוגמאות לסוגיה מרכזית "אתה אדם מוכשר ובעל יכולת ואתה נחשב לכזה בעיני האנשים החשובים לך. ובכל זאת מה שמטריד אותך והטריד אותך תמיד הוא ההרגשה שלך שאתה זייפן או מתחזה שייחשף בקרוב" הערכה העצמית (שפלר תשנ"ד ע'...

קרא עוד

טיפול דינמי קצר מועד: ניסוח הסוגיה המרכזית

  בהמשך לשעור הקודם הנה הדרך המוצעת לניסוח הסוגיה המרכזית הסוגיה המרכזית   הסוגיה המרכזית נבחרת בשיטה מיוחדת המסייעת "למצוא מפתח אל לבה של הבעיה הבסיסית".   לסוגיה המרכזית 3 מרכיבים:   תמיכה,   זמן,    רגש    ויחס...

קרא עוד

טיפול דינמי קצר מועד: ארבעת הקונפליקטים, וחמשת הרגשות הבסיסים

כסיכום לשעור הקודם אני מצרפת תקציר (המבוסס על ספרו של גבי שפלר) המציג ארבעת הקונפליקטים, וחמשת הרגשות הבסיסים ארבעת הקונפליקטים: עצמאות לעומת תלות אקטיביות לעומת פאסיביות הערכה עצמית תקינה לעומת הערכה עצמית...

קרא עוד