aaa מאמרים לדף הבית

סדנאות להפחתת לחצים וחרדה

הקליניקה שלנו מאפשרת רכישת כלי רגיעה ווסות עצמי בצורה מהירה ויעילה על ידי השתתפות בסדנאות. הסדנאות ישתמשו בכלי הביופידבק ככלי הערכה ומדידה שיאפשר את בדיקת מצבו הראשוני של האדם לפני הסדנה. הכלים הפסיכופיזיולוגים יאפשרו...

קרא עוד

טיפול קוגניטיבי בקליניקה שלנו

אנו מגיבים לעולם ולאנשים אחרים על סמך הפירוש או ההסבר הפנימי שלנו לסיטואציה או לאדם. למשל אם יצלצל הטלפון מהמרפאה בה עשינו לאחרונה בדיקה כלשהי , קיים סיכוי כי נגיב בחרדה עוד לפני ששמענו את סיבת הצלצול. ההסבר לכך הוא כנראה...

קרא עוד

בכניסה לקליניקה: דבר אנושי איננו זר לנו

מה מייחד את הקליניקה שלנו. כדי להבין את הדרך בה אנו עובדים בקליניקה ועוד יותר מכך את השקפת העולם של המטפלים. היינו רוצים שתדמיינו שלט גדול שעליו כתוב: שום דבר אנושי איננו זר לי. אנו רוצים כי משפט זה יקדם את פני הבאים...

קרא עוד

לטפל באדם ולא בהפרעה

חלק מהרצאה שנתן ארנון רולניק על גישות חדשות בטיפול קוגניטיבי התנהגותי בחלק זה של ההרצאה, מודגשת ההבנה כי אין אדם שמגיע עם הפרעה אחת . ובעצם יש צורך לטפל במנגנון העומד מאחורי ההפרעות. זהו שינוי מהחשיבה הקוגניטיבית...

קרא עוד

על גילוי עצמי של מטפלים באינטרנט

תחום החשיפה העצמית של מטפלים מול מטופלים (self disclosure) זוכה בעשרים השנים האחרונות לדיונים רבים בתוך עולם הפסיכותרפיה. כידוע הגישה הקלאסית (הפסיכולוגיה של איש אחד) העדיפה את המטפל שאינו משתף דבר בקורה איתו (ראה בהמשך על כללי...

קרא עוד

על חשיבת ה"או זה או זה" בפסיכותרפיה – הדוגמא של ג'ויס מקדוגל על הפרעות שינה

עולם הפסיכותרפיה נוטה לחלק את ההתערבויות לשני סוגים: התערבויות סימפטומטיות, מול התערבויות הקשורות במקור הבעיה. חשיבה כזו היא לדעתנו דיכוטומית (חשיבת "או זה או זה") הנה דוגמה מג'ויס מקדוגל פסיכואנליטיקאית ידועה...

קרא עוד

להתחיל כל פעם מחדש – כמה מחשבות לקראת תחילת קורס

והנה אנו שוב לקראת התחלת קורס חדש. יהיה זה קורס בביופידבק, פסיכותרפיה דינמית או טיפול קוגניטיבי התנהגותי.ושוב בתחושות המוכרות: איזשהו מתח –ציפיה, יחד עם רצון לכתוב מחדש את ההרצאות. אנסה לפתח כמה מהרעיונות האלו.המתח –...

קרא עוד

טיפול ב ADHD באמצעות נוירופידבק וביופידבק הקפי

טיפול בהפרעת קשב ובהיפראקטיביות באמצעות נוירופידבק וביופידבק היקפי הפרעות קשב ובעיות התנהגות הקשורות להיפראקטיביות ולאימפולסיביות מעוררות באחרונה עניין רב ומעודדות התקדמות ניכרת בתחום המחקרי והמעשי. הפרעת קשב...

קרא עוד

הקול הוא (כמעט ) הכל – על חשיבותו של הקול האנושי בטיפול.

פסיכולוגים רבים מועסקים בשאלות הקשורות לתאוריות ולטכניקות התערבות שונות. מטפלים קוגניטיבים התנהגותים נוטים לעיתים לדקדק בשאלה איזה פרוטוקול טיפול הוכח יותר מחקרית; מטפלים מהעולם הדינמי מדקדקים לעיתים ב"וורבטים"...

קרא עוד

איך משנים סכמות

בהרצאה הקודמת דיברנו על אמונות וסכמות להלן נציין כמה נקודות הקשורות לזיהוי ושינוי אמונות וסכמות שלבים בטיפול באמונות שורשיות זיהוי האמונות השורשיות להלן פרוט סוג האמונות אמונות שורשיות לגבי עצמי אמונות שורשיות לגבי...

קרא עוד

מבוא ל Behavioral Activation

כמבוא לפרק העוסק בטיפול ההתנהגותי בדכאון אני מציע לקרוא שני  קטע הלקוח נספרם של גרינברגר ד., פדסקי ק.א., (2004) להתמודד עם מצבי רוח הוצאת גלילה. תכנון פעילויות פעילויות עשויות להיות קשורות למצב הרוח שלך. אם אתה מנהל מעקב אחר...

קרא עוד

על עלבון ו"הפרעות עלבון"

ה DSM - המדריך לאבחון וסטטיסטיקה של הפרעות נפשיות -אותו קטלוג בלתי נסבל מחד – והכרחי כפגומים לבנין מאידך, לא מגדיר ולא עוסק ישירות בעלבון. ובכל זאת מטופלי מביאים זאת אולי יותר מאשר הדבור על חרדה שגם הוא שכיח מאוד...

קרא עוד